photo Médiateur social / Médiatrice sociale

Médiateur social / Médiatrice sociale

Emploi

Saint-Brieuc, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne

Les médiateurs et les médiatrices contribuent activement au bien vivre ensemble dans la ville. Ils pratiquent l'aller-vers et agissent pour que chacun puisse bénéficier d'un espace public partagé et apaisé. Ils sont présents de manière visible sur le terrain, en proximité avec les habitants, en synergie avec les autres acteurs du territoire et en complémentarité avec les acteurs de la cohésion sociale et de la tranquillité publique. Optima recrute un Agent / Agente de médiation sociale pour constituer l'équipe de Prévention et Médiation sociale à Saint Brieuc pour Prévenir et gérer les tensions sur l'espace public et dans les espaces communs résidentiels Assurer un relais et une interface entre les habitants et les services existants (mairie, bailleurs, partenaires locaux) Sous la responsabilité de l'encadrant et après un temps de formation/accompagnement, vous intervenez en binôme pour : Participer à des réseaux professionnels : Analyser les caractéristiques d'un territoire d'activité et identifier, comprendre, s'inscrire, entretenir et développer les réseaux d'acteurs Contribuer à une veille sociale territoriale : Identifier les acteurs en lien avec son activité Contribuer[...]

photo Gouvernant / Gouvernante en hôtellerie

Gouvernant / Gouvernante en hôtellerie

Emploi Hôtellerie - Camping

Plérin, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne

Etablissement : Brit Hotel Saint-Brieuc Plérin - hôtel 4 étoiles 65 chambres, 4 salles de séminaire, espace bien-être (sauna, hammam, jacuzzi) Le poste se libère suite à l'évolution professionnelle de notre gouvernante actuelle, présente dans l'établissement depuis plus de 4 ans. Cette stabilité reflète l'importance que nous accordons à l'humain et à la fidélisation de nos équipes. Vous n'aimez pas rester derrière un bureau ? Vous avez l'œil partout et le sens du détail ? Rejoignez un établissement à taille humaine où la polyvalence et l'esprit d'équipe sont les clés de notre succès. En tant que véritable chef d'orchestre de la propreté et de la qualité de notre établissement, vous coordonnez l'entretien de l'hôtel dans son intégralité sur l'ensemble des services, en lien direct avec la direction. Nous recherchons avant tout une personne investie, dynamique et bienveillante, capable d'allier satisfaction client, management humain, exigence et maîtrise des coûts. Vos missions principales : Management & organisation : - Encadrer, accompagner et soutenir une équipe de 6 à 10 personnes selon la saison. - Assurer la cohésion d'équipe et maintenir un climat de travail positif. -[...]

photo Plongeur / Plongeuse en restauration

Plongeur / Plongeuse en restauration

Emploi Hôtellerie - Camping

Taden, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne

Dans le cadre de notre activité, nous recherchons un(e) plongeur(se) en CDI à compter du 20/05/2026 à raison de 35h semaine Vos missions : Gestion du poste de plonge Entretien, approvisionnement des produits et contrôle des appareils au poste de plonge et en cuisine Aide en cuisine : épluchage des fruits et légumes, préparation et pesée Aide ponctuelle au service si nécessaire Fermeture de la cuisine en fin de service Tri des déchets et entretien de l'espace extérieur de tri Réception et stockage des marchandises ainsi que l'entretien de cet espace Application des normes de la chaîne et respect des règles d'hygiène et de sécurité Profil recherché : Dynamique, organisé(e) et rigoureux(se) Esprit d'équipe Sens de l'hygiène et de la propreté Une première expérience en restauration serait appréciée

photo Premier valet / Première femme de chambre

Premier valet / Première femme de chambre

Emploi Hôtellerie - Camping

Plérin, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne

Etablissement : Brit Hotel Saint-Brieuc Plérin - hôtel 4 étoiles 65 chambres, 4 salles de séminaire, espace bien-être (sauna, hammam, jacuzzi) Ce poste est disponible suite à l'évolution professionnelle de notre gouvernante actuelle, présente dans l'établissement depuis plus de 4 ans. Cette stabilité reflète l'importance que nous accordons à l'humain et à la fidélisation de nos équipes. Vous n'aimez pas rester derrière un bureau ? Vous avez l'œil partout et le sens du détail ? Rejoignez un établissement à taille humaine où la polyvalence et l'esprit d'équipe sont les clés de notre succès. En tant que véritable chef d'orchestre de la propreté et de la qualité de notre établissement, vous coordonnez l'entretien de l'hôtel dans son intégralité sur l'ensemble des services, en lien direct avec la direction. Nous recherchons avant tout une personne investie, dynamique et bienveillante, capable d'allier satisfaction client, management humain et exigence. Vos missions principales : Management & organisation : - Encadrer, accompagner et soutenir une équipe de 6 à 10 personnes selon la saison. - Assurer la cohésion d'équipe et maintenir un climat de travail positif. - Former[...]

photo Premier valet / Première femme de chambre

Premier valet / Première femme de chambre

Emploi Hôtellerie - Camping

Plérin, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne

Etablissement : Brit Hotel Saint-Brieuc Plérin - hôtel 4 étoiles 65 chambres, 4 salles de séminaire, espace bien-être (sauna, hammam, jacuzzi) Ce poste est disponible suite à l'évolution professionnelle de notre gouvernante actuelle, présente dans l'établissement depuis plus de 4 ans. Cette stabilité reflète l'importance que nous accordons à l'humain et à la fidélisation de nos équipes. Vous n'aimez pas rester derrière un bureau ? Vous avez l'œil partout et le sens du détail ? Rejoignez un établissement à taille humaine où la polyvalence et l'esprit d'équipe sont les clés de notre succès. En tant que relais de notre gouvernante polyvalente durant les week-end, vous êtes garant de l'entretien de l'hôtel dans son intégralité sur l'ensemble des services, en lien direct avec la direction. Nous recherchons avant tout une personne investie, dynamique et bienveillante, capable d'allier satisfaction client, management humain, exigence. Vos missions principales : Management & organisation : - Encadrer, accompagner et soutenir une équipe de 6 à 10 personnes selon la saison. - Assurer la cohésion d'équipe et maintenir un climat de travail positif. - Être force de proposition[...]

photo Gouvernant / Gouvernante d'hôtel

Gouvernant / Gouvernante d'hôtel

Emploi Hôtellerie - Camping

Plérin, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne

Brit Hotel Saint-Brieuc Plérin - hôtel 4 étoiles 65 chambres, 4 salles de séminaire, espace bien-être (sauna, hammam, jacuzzi) Le poste se libère suite à l'évolution professionnelle de notre gouvernante actuelle, présente dans l'établissement depuis plus de 4 ans. Cette stabilité reflète l'importance que nous accordons à l'humain et à la fidélisation de nos équipes. Vous n'aimez pas rester derrière un bureau ? Vous avez l'œil partout et le sens du détail ? Rejoignez un établissement à taille humaine où la polyvalence et l'esprit d'équipe sont les clés de notre succès. En tant que véritable chef d'orchestre de la propreté et de la qualité de notre établissement, vous coordonnez l'entretien de l'hôtel dans son intégralité sur l'ensemble des services, en lien direct avec la direction. Nous recherchons avant tout une personne investie, dynamique et bienveillante, capable d'allier satisfaction client, management humain, exigence et maîtrise des coûts. Vos missions principales : Management & organisation : - Encadrer, accompagner et soutenir une équipe de 6 à 10 personnes selon la saison. - Assurer la cohésion d'équipe et maintenir un climat de travail positif. - Former les[...]

photo Préposé / Préposée au camping

Préposé / Préposée au camping

Emploi Hôtellerie - Camping

Pleumeur-Bodou, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne

- Organiser et mettre en place les activités d'animation Enfants et familiales - Animer ces activités - Présenter et promouvoir le programme des activités aux clients - Préparer l'espace d'animation et guider les participants lors de la réalisation de l'activité - Surveiller le déroulement de l'activité et veiller au respect des consignes de jeux, des règles de vie sociale - Veiller au bon respect de la réglementation en matière d'installation et de sécurité du public - Ranger et nettoyer l'espace d'animation

photo Sortie pescatourisme

Sortie pescatourisme

Repas - Dégustation

Lamballe 22400

Le 04/07/2026

La visite propose une immersion dans le quotidien des hommes et des femmes qui travaillent sur les bouchots de la Baie de Saint Brieuc. Depuis la cale de Jospinet, des professionnels de la mer attendent les visiteurs pour une découverte insolite en famille ! Pour tout savoir du métier de mytiliculteur et découvrir les secrets de la Baie de Saint Brieuc, nous embarquons à bord d’une betteravière spécialement aménagée pour recevoir des visiteurs. En fonction des marées et en compagnie de passionnés, le Panier Iodé vous immerge au cœur de l'action, pour découvrir la Baie de Saint Brieuc, autrement ! Pédagogie, action et sensations fortes au programme ! A noter : le Panier Iodé dispose également d'un espace de dégustation. Nous cuisinons sur place nos produits et les produits de la mer de producteurs locaux ! Pratique : - Réservation par téléphone - Durée : 2h30 environ - Se présenter 30mn avant le départ (la marée n'attend pas !) - Prévoir des chaussures adaptées ou des bottes - Prévoir des vêtements chauds et imperméables

photo Festival les Esclaffades

Festival les Esclaffades

Festival généraliste, Spectacle comique, Théâtre de rue

Saint-Hélen 22100

Du 04/07/2026 au 05/07/2026

Festival des arts de la rue Ce qui le définit le mieux les Esclaffades, c’est d’être un évènement familial et convivial, un espace de belles et joyeuses rencontres renouvelées chaque année, entre des artistes qui découvrent le festival et un public avide de nouvelles aventures artistiques et humaines. Les Esclaffades font aujourd’hui partie des références régionales pour les Arts de la rue avec la programmation d’une trentaine de compagnies de théâtre, de cirque, de musique, de marionnettes…. Les 220 bénévoles seront au top pour vous accueillir avec leurs plus beaux sourires Programme : cliquez sur "site web"

photo Sortie nature : Les mystères de la nature la nuit

Sortie nature : Les mystères de la nature la nuit

Nature - Environnement

Le Quiou 22630

Le 07/07/2026

Découvrez les secrets de la nature à la lueur des lampes troches. Sortie nocturne sur les traces des chouettes, blaireaux, chauves-souris et autres bêtes de la nuit... Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo La fête des jardins

La fête des jardins

Fête, Lecture - Conte - Poésie, Vie associative

Binic - Etables sur Mer 22680

Le 05/07/2026

L'association Graines d'Enfances organise sa fête conviviale rassemblant une vingtaine de pépiniéristes et de producteurs locaux, accompagnés d’associations du territoire : - des exposants et producteurs locaux - des animations et ateliers pour petits et grands - un espace de restauration à toute heure

photo Sortie nature : Embarquez du port de Dinan vers la Rance maritime

Sortie nature : Embarquez du port de Dinan vers la Rance maritime

Nature - Environnement

Lanvallay 22100

Le 07/07/2026

Au fil de l’eau, à bord d’un bateau motorisé, découvrez la vie du fleuve entre histoire et nature. Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. (Déconseillée aux moins de 6 ans) Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Sortie nature : Observation des oiseaux

Sortie nature : Observation des oiseaux

Nature - Environnement, Animaux

Pleudihen-sur-Rance 22690

Le 08/07/2026

Jumelles en bandoulière et longue-vue à la main, partez à la rencontre des oiseaux dans leurs milieux naturels. Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Sortie Pesc'Apéro

Sortie Pesc'Apéro

Repas - Dégustation

Lamballe 22400

Le 11/07/2026

Visite guidée suivi d'un Apéro. La visite propose une immersion dans le quotidien des hommes et des femmes qui travaillent sur les bouchots de la Baie de Saint Brieuc. Depuis la cale de Jospinet, des professionnels de la mer attendent les visiteurs pour une découverte insolite en famille ! Pour tout savoir du métier de mytiliculteur et découvrir les secrets de la Baie de Saint Brieuc, nous embarquons à bord d’une betteravière spécialement aménagée pour recevoir des visiteurs. En fonction des marées et en compagnie de passionnés, le Panier Iodé vous immerge au cœur de l'action, pour découvrir la Baie de Saint Brieuc, autrement ! Pédagogie, action et sensations fortes au programme ! A noter : le Panier Iodé dispose également d'un espace de dégustation. Nous cuisinons sur place nos produits et les produits de la mer de producteurs locaux ! Pratique : - Réservation par téléphone - Durée : 2h30 environ - Se présenter 30mn avant le départ (la marée n'attend pas !) - Prévoir des chaussures adaptées ou des bottes - Prévoir des vêtements chauds et imperméables

photo Exposition : Point de départ de la Rance

Exposition : Point de départ de la Rance

Exposition, Dessin - Collage

Lanvallay 22100

Du 04/04/2026 au 28/06/2026

Illustrations de Dominique Jacoby Baigné par les voyages et les découvertes, Dominique Jacoby nous embarque dans un monde de poésie et de délicatesse. Illustrations réalisées sur papier avec les techniques du 19ème siècle : encre de chine-aquarelle-pastel. Exposition intégrée à la visite de l’espace découverte., visible aux horaires d'ouverture de la Maison de la Rance.

photo Sortie nature : La forêt, ça me branche !

Sortie nature : La forêt, ça me branche !

Nature - Environnement, Balades

Saint-Hélen 22100

Le 10/07/2026

A l'ombre des beaux feuillages, observez, touchez et découvrez les mille et un secrets de la forêt. Balade ludique pour toute la famille. Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Sortie nature : Plantes qui se mangent et qui guérissent

Sortie nature : Plantes qui se mangent et qui guérissent

Nature - Environnement

Plancoët 22130

Le 09/07/2026

Parcours sensoriel en pleine nature à la rencontre des plantes sauvages à usages gastronomique, médicinal... Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Sortie nature : Couleurs végétales

Sortie nature : Couleurs végétales

Nature - Environnement, Balades

Lanvallay 22100

Le 10/07/2026

Après une balade pour reconnaitre quelques plantes sauvages, apprenez à extraire leurs couleurs et dévoilez vos talents d’aquarelliste. Lieu de départ donné au moment de l'inscription. Réservation obligatoire. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l'espace de découverte.

photo Allumage du Four à pain

Allumage du Four à pain

Repas - Dégustation, Marché, Fête

Tréméreuc 22490

Le 11/07/2026

Profitez de l'allumage du four à pain à Tréméreuc pour faire cuire votre pain ou votre pizza. Pensez à bien fariner le linge dans lequel votre pâte va lever. Après le pain, vous pouvez faire cuire tartes, tourtes, gâteaux, terrines… et profiter d’un moment convivial dans un espace authentique !

photo Sortie nature : Sortie bateau et paysage

Sortie nature : Sortie bateau et paysage

Nature - Environnement, Peinture

Lanvallay 22100

Le 21/07/2026

Co-animée par la médiatrice culturelle du Musée Yvonne Jean-Haffen, cette sortie vous emmènera sur la Rance fluviale à la découverte des lieux d'inspiration de l'artiste-peintre. Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Déconseillée au moins de 6 ans. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Voyagez dans l'immensité avec la traversée de la baie de la Fresnaye

Voyagez dans l'immensité avec la traversée de la baie de la Fresnaye

Randonnée et balade, Visites et circuits, Nature - Environnement, Balades

Fréhel 22240

Le 16/07/2026

Vous avez envie de grands espaces et de découvrir l'ambiance de la baie ? Alors venez avec Isabelle vous déconnecter à marée basse dans ce milieu de vie inhabituel, véritable mosaïque gravée, entre pré-salé, estran rocheux et boisements humides. Traversée de petite rivière et remontée de la vallée du Moulin de la Mer pour voyager dans l'espace et le temps. Visite à partir de 7 ans et fortement déconseillée aux personnes ayant des difficultés à marcher. Prévoir chaussures de voile, ou pieds nus avec chaussure de marche dans le sac à dos Réservation dans les bureaux de Saint-Cast-le Guildo, Saint-Jacut-de-la-Mer, Sables d'Or les Pins et Dinan, ou directement en ligne en cliquant sur "Réserver".

photo Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Nature - Environnement, Animaux

Lamballe 22400

Le 16/07/2026

Cycle « Un été en mouvement ! » Thème : « Petit à petit, l’oiseau fait son nid » Un temps pour soi en pratiquant des mouvements doux et guidés, pour se déposer, respirer et se régénérer en profondeur. Apprendre à jouer avec de petits mouvements doux et tranquilles, favoriser le non-effort, oublier la performance et l’amplitude, afin de libérer les tensions inutiles, dépoussiérer les pensées pesantes et nourrir votre organisme d’un nouvel élan. Petit à petit, vous tissez votre maison intérieure : un espace où votre corps et votre être peuvent se reposer, se ressourcer exactement là où ils sont, comme l’oiseau dans son nid.

photo Sortie nature : Fabrication de jouets buissonniers

Sortie nature : Fabrication de jouets buissonniers

Nature - Environnement, Balades

Tréfumel 22630

Le 18/07/2026

Un peu d'habilité, de la patience et de l'imagination, ça va siffler, claquer et voler ! Balade champêtre, idéale en famille ! Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Sortie nature : La forêt, ça me branche !

Sortie nature : La forêt, ça me branche !

Nature - Environnement, Balades

Saint-Hélen 22100

Le 17/07/2026

A l'ombre des beaux feuillages, observez, touchez et découvrez les mille et un secrets de la forêt. Balade ludique pour toute la famille. Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Sortie nature : Les mystères de la forêt la nuit

Sortie nature : Les mystères de la forêt la nuit

Nature - Environnement

Trébédan 22980

Le 16/07/2026

Découvrez les secrets de la forêt à la lueur de lampes torches. Sortie nocturne sur les traces des chouettes, blaireaux, chauves-souris et autres bêtes de la nuit... Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Sortie nature : Les mystères de la nature la nuit

Sortie nature : Les mystères de la nature la nuit

Nature - Environnement

Saint-Hélen 22100

Le 21/07/2026

Découvrez les secrets de la nature à la lueur des lampes troches. Sortie nocturne sur les traces des chouettes, blaireaux, chauves-souris et autres bêtes de la nuit... Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Sortie nature : Pêche à pied, le temps d'une marée

Sortie nature : Pêche à pied, le temps d'une marée

Nature - Environnement, Pêche

Lanvallay 22100

Le 17/07/2026

A marée basse, découverte d'un monde foisonnant. Crabes, poissons, anémones et coquillages doivent s'adapter aux conditions parfois rudes sur l'estran. Sortie idéale en famille ! Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Sortie nature : Plantes qui se mangent et qui guérissent

Sortie nature : Plantes qui se mangent et qui guérissent

Nature - Environnement

Lanvallay 22100

Le 20/07/2026

Parcours sensoriel en pleine nature à la rencontre des plantes sauvages à usages gastronomique, médicinal... Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Sortie nature : Algues et plantes comestibles du bord de mer

Sortie nature : Algues et plantes comestibles du bord de mer

Nature - Environnement, Plante - Fleur

Lanvallay 22100

Le 15/07/2026

Véritable jardin, le littoral regorge d’algues et de plantes sauvages à croquer et à préserver. Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Sortie nature : Embarquez du port de Dinan vers la Rance maritime

Sortie nature : Embarquez du port de Dinan vers la Rance maritime

Nature - Environnement

Lanvallay 22100

Le 15/07/2026

Au fil de l’eau, à bord d’un bateau motorisé, découvrez la vie du fleuve entre histoire et nature. Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. (Déconseillée aux moins de 6 ans) Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Voyagez dans l'immensité de la baie de la Fresnaye

Voyagez dans l'immensité de la baie de la Fresnaye

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Balades, Visites et circuits

Fréhel 22240

Le 16/07/2026

Vous avez envie de grands espaces et de découvrir l'ambiance de la baie ? Alors venez avec Isabelle vous déconnecter à marée basse dans ce milieu de vie inhabituel, véritable mosaïque gravée, entre pré-salé, estran rocheux et boisements humides. Traversée de petite rivière et remontée de la vallée du Moulin de la Mer pour voyager dans l'espace et le temps. Visite à partir de 7 ans . Prévoir chaussures de voile, ou pieds nus avec chaussure de marche dans le sac à dos

photo Yin Yoga au Church Café

Yin Yoga au Church Café

Bien-être

Perros-Guirec 22700

Du 13/07/2026 au 17/07/2026

J’ai créé le stage que j’aimerai moi-même recevoir lorsque que je ressens le besoin de m’extraire du monde et me retrouver. Pour ces moments où je ressens le besoin de me laisser porter par le flow, me laisser inspirer et être inspirée. M’ouvrir à des espaces de réflexions donnés par le mouvement, le silence, les mots, les images. Ce stage aura lieu au Church Café à Perros-Guirec. Grâce à ces expériences guidées tu pourras : - trouver de nouvelles saveurs dans ta pratique postural - donner et recevoir des ajustements en petit groupe - te challenger parfois - recevoir le toucher d’une masseuse expérimentée lors d’une pratique yin incroyable - observer le silence qui apaise - ouvrir un espace de réflexion par l’écriture - te laisser porter par une professeure qui à créer ce stage avec soin - repartir ressourcé.e et inspiré.e Retrouve le programme complet sur mon site, le lien est en bio ! 145€ la semaine, paiement lors de l’inscription, non remboursable. (Limité à 6 yogis par stage).

photo 35ème Puces Diwan

35ème Puces Diwan

Brocante - Vide-grenier, Repas - Dégustation

Lannion 22300

Le 19/07/2026

Les Puces ++ c'est un grand marché d'artisanat local et des stands de belle brocante et de vide-greniers sur les quais d'Aiguillon, le parking Günzburg, les rues du centre-ville et la place du Centre. Espace restauration, crêpes et buvette sur place toute la journée. Entrée gratuite pour les visiteurs.

photo Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Nature - Environnement, Animaux

Lamballe 22400

Le 30/07/2026

Cycle « Un été en mouvement ! » Thème : « Petit à petit, l’oiseau fait son nid » Un temps pour soi en pratiquant des mouvements doux et guidés, pour se déposer, respirer et se régénérer en profondeur. Apprendre à jouer avec de petits mouvements doux et tranquilles, favoriser le non-effort, oublier la performance et l’amplitude, afin de libérer les tensions inutiles, dépoussiérer les pensées pesantes et nourrir votre organisme d’un nouvel élan. Petit à petit, vous tissez votre maison intérieure : un espace où votre corps et votre être peuvent se reposer, se ressourcer exactement là où ils sont, comme l’oiseau dans son nid.

photo Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Nature - Environnement, Animaux

Lamballe 22400

Le 23/07/2026

Cycle « Un été en mouvement ! » Thème : « Petit à petit, l’oiseau fait son nid » Un temps pour soi en pratiquant des mouvements doux et guidés, pour se déposer, respirer et se régénérer en profondeur. Apprendre à jouer avec de petits mouvements doux et tranquilles, favoriser le non-effort, oublier la performance et l’amplitude, afin de libérer les tensions inutiles, dépoussiérer les pensées pesantes et nourrir votre organisme d’un nouvel élan. Petit à petit, vous tissez votre maison intérieure : un espace où votre corps et votre être peuvent se reposer, se ressourcer exactement là où ils sont, comme l’oiseau dans son nid.